Дневник AntonKravchenko

Итак, друзья, какие уровни самомотивации я заметил? Их 2:
1 - самый простой, с него необходимо начинать. Это мотивация на "добежать по минимуму". Для этого ставишь себе минимальную планку конкретно на сегодня, и всеми силами пытаешься её преодолеть. Это может быть количество кругов, километраж, время непрерывного бега. Задача - достигнуть этого минимального уровня. Почему написал, что с этой мотивации необходимо начинать? Потому что "я побегаю, пока не устану" не работает. Важно - каждый день минимальную планку необходимо чуть-чуть повышать, пусть даже на 20-50 метров. Главное - постоянно понемногу повышать. И докладывать всем о своих успехах ))
2 - амбициозная. К ней надо переходить после месяца-двух занятий. Суть этой мотивации - "а как много я смогу пробежать после минимума?". Ключевой вопрос, который следует себе задавать при каждом приступе желания остановиться "а смогу ли пробежать ещё 20 метров?"Вы удивитесь, каких результатов можно достигнуть при такой мотивации

А возможно ли провести аналогию с работой продажника?